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Werden Sie Manager Ihrer Lebensqualität!

Lassen Sie eine gesunde Lebensführung zum Bestandteil Ihres Alltags werden - vorbeugend oder auch, wenn eine Erkrankung Ihre Gesundheit wieder neu in Ihr Bewusstsein gerückt hat!


Zu den größten aktuellen Bedrohungen unserer Gesundheit gehören Bewegungsmangel und Dauerstress:
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rechnet stressbedingte Erkrankungen zu den zehn häufigsten gesundheitlichen Problemen der Industriegesellschaften und vor allem zu denjenigen mit der höchsten Zuwachsrate. In Deutschland ist davon auszugehen, dass ca. 50.000 Menschen jährlich aufgrund psychischer Gesundheitsstörungen vorzeitig aus dem Erwerbsleben ausscheiden. Viele Menschen werden nicht adäquat behandelt, weil man die Probleme verschweigt. Man hält durch und hofft auf Selbstheilung.

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Burn-out-Syndrome, Überforderungen und Überlastungserscheinungen kommen schleichend und bleiben vielfach monatelang bestehen.

Eine anhaltende Stressbelastung hat körperliche und psychische Folgen:
Sinkende Konzentration, nicht abschalten können, Schlafstörungen, innere Unruhe, für Bewegung fehlt die Motivation, achtloses Essen “nebenbei”, Frustessen, Gewichtszunahme.

 

Dieser Anstieg der psychischen Krankheitsentwicklung zeigt uns eine bedenkliche Tendenz auf, der es zu begegnen gilt. Nicht erst wenn die Krankheit sich manifestiert hat, sondern schon im Vorfeld durch die Gestaltung einen konstruktiven Gesundheitsmanagements in der Betrieben und Einrichtungen und durch Gesundheitsbewusstheit bei den Führungskräften und Mitarbeitern. Diesem Ziel stellen wir uns mit unserem Angebot einen systemischen Gesundheitscoachings.

 

Video: Holger Lindig im Interview über den Nutzen von Gesundheitscoaching